トレーニング施設
(スポーツジム)

  • お問合わせ先 → 
    直通TEL 079-299-3585
  • トレーニングスタジオレッスン
    7月分 
  • トレーニングスタジオレッスン
    6月分 
  • トレーニングの教室・講座 内容充実 低受講料
     
ご利用料金
【トレーニングルーム】
(スポーツジム)ご利用料金
【トレーニングルーム】 当日券(1回) 回数券(11回) 9定期券(3ヶ月)
一 般  450円 4,500円 8,100円
中高校生及び70歳以上  200円 2,000円 3,600円
障がい者(大人)  200円 2,000円 3,600円
障がい者
(中高校生及び70歳以上)
 100円 1,000円 1,800円

※ 障がい者の方1名につき、介護者1名は無料となります。


【スタジオ有料レッスン参加料】
【スタジオ有料レッスン】 当日券(1回) 回数券(11回)
大 人  310円 3,100円
中高校生及び70歳以上  150円 1,500円
障がい者(大人)  150円 1,500円
障がい者
(中高校生及び70歳以上)
  70円  700円

※ トレーニングウェア・室内用シューズは必ず持参してください。

※ 兵庫県学校厚生会施設利用補助券・姫路市職員互助会利用券がご利用になれます。

※ トレーニングルームは、小学生はご利用頂けません、あらかじめご了承下さい。


トレーニングルーム(スポーツジム)

武道館トレーニングルームでは目的に応じてマシンをお選びいただけます

<利用者の声>

◎ スタッフも明るく施設も充実!気軽に健康増進にもってこいの施設です。

◎ 友達づくりにももってこいの施設です。毎日来てます!

脂肪燃焼(有酸素運動マシン)
有酸素運動マシン
有酸素運動マシン
有酸素運動マシン

筋力アップ(筋肉トレーニングマシン)
筋肉トレーニングマシン
筋肉トレーニングマシン
筋肉トレーニングマシン

上級者、競技者のトレーニング
(フリーウエイト・パワーマックス)
フリーウエイト・パワーマックス
フリーウエイト・パワーマックス
フリーウエイト・パワーマックス

健康管理と健康維持
(血圧計、体脂肪測定器など健康器具)
健康器具
健康器具
健康器具

スタジオ
<利用者の声>
  • ストレス解消になって、アットホームな雰囲気でいいですよ。
  • 家族的で非常に楽しくやらしてもらってます。
  • いろんなプログラムがあるので楽しくやっています。
<コーチから一言>
  • 気持ちのいい汗をかいてストレス発散!一度いらしてください!
  • 身体の歪み・疲れをとって、心も体もスッキリ・・・。リフレッシュしましょう!
  • ご不明な点はトレーニングルーム直通電話 079-299-3585 までお問い合わせください。
スタジオ
スタジオ
スタジオ