各種教室のご案内

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柔道

柔道

入門コース(初心者)と錬成コース(経験者)があります。実力に応じてコースを選択できます

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剣道

剣道

初心者コース・経験者コース・女性コース・剣道稽古会などがあります。実力に応じてコースを選択できます。

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なぎなた

なぎなた

我国の伝統文化である「なぎなた」は江戸時代より武家の婦女子の護身用として修練されたものです。

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空手道

空手道

伝統を活かして楽しく学べる糸東流空手道。護身術・健康増進・体力アップに最適。

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合気道

合気道

合気道の稽古を通じ、超一流の人と同じ姿勢を身につけることは可能です。正しい姿勢の持っている「生きる力」を最大限身につけ、その力を発揮していきます。

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武術太極拳

武術太極拳

ゆったりとした動きの中に、中国武術の技の枠を秘めた太極拳は、老若男女が無理なく取り組め、健康法としても優れた効果が期待できます。

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少林寺拳法

少林寺拳法

少林寺拳法は1947年、日本において宗道臣(開祖)が創始した教え、技法、教育システムによって自信と勇気と行動力と慈悲心を持った、社会で役立つ人を育てる人づくりの行です。

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日本拳法

日本拳法

日本拳法は、昭和七年(1932)、宗家・澤山宗海(さわやまむねうみ)により、大阪の地で創始された総合的徒手格闘技です。

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テコンドー

テコンドー

武道の持つ精神性とスポーツの持つ身体運動を通して心身の両面にわたる健康の保持増進が世界中で支持され武道スポーツをして老若男女を問わず親しまれています。

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弓道

弓道

弓道は、素朴で親しみやすく、少年からご年配の方まで、年齢や男女問わず、それぞれ自分の体力に応じた強さの弓を使って、誰にでもできる武道・スポーツです。

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居合道

居合道

日本刀(居合刀)を通じて、礼節を学び、心身の鍛練そして人間形成に居合道を!!

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姫路藩古武道

姫路藩古武道

入日本古来よりの伝統武道を継承し、健全な青少年育成に努める

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トレーニング講座・教室のご案内

教室名 日程 時間 定員 料金 場所
シェイプアップ
ファイティング
10月17・24・31日
11月 14・21・28日
12月 5・12日
(水)
13:30

14:30
15名 (全8回)
6,200円
トレーニングルーム
スタジオ
ヨガⅠ 10月 19・26日
11月 2・9・16・30日
12月 7・14日
(金)
14:45

15:45
15名 (全8回)
4,100円
トレーニングルーム
スタジオ
ヨガⅡ 10月 19・26日
11月 2・9・16・30日
12月 7・14日
(金)
16:00

17:00
15名 (全8回)
4,100円
トレーニングルーム
スタジオ
元気!健やか体操

10月 12・19・26日
11月 2・9・16・30日
12月 7・14日
1月 11・18・25

(金)
13:00

14:30
15名 (全12回)
9,300円
トレーニングルーム
スタジオ
ピラティス講座 10月 16・23・30日
11月 6・13・20・27日
12月 4日
(木)
14:00

15:00
15名 (全8回)
4,100円
トレーニングルーム
スタジオ
幼児運動教室 10月 10・17・24・31日
11月 7・14・21・28日
12月 5・12日
(水)
15:30

16:30
15名 (全10回)
8,600円
第2道場
小学生運動教室 10月 10・17・24・31日
11月 7・14・21・28日
12月 5・12日
(水)
17:00

18:00
15名 (全10回)
8,600円
第2道場